sakit pundak

Bunda saya hamil 6 bulan.. pundak/punggung (BUKAN PINGGANG!!!) saya sakit banget. Sampai KOYO CABE pun gag mempan di pundak saya. Kalo mau pijet tiap hari bisa tekor bandar?????? Ada yg sama seperti saya bun??? Dan punya solusi??? Terimakasih bunda???