sembelit

bunda saya hamil 32weeks sdh berhari2 blm BAB udh kerasa mau bab tp susah keluar, saya mkan buah dan sayur jg. mengatasi sembelit saat hamil gmn ya bun?

2 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

banyakin minum air putih bun, olahraga ringan kalo udh mentok juga,, pake microlax kalo ga salah bun,,

Pake probiotik minum yoghurt, minum air putuh min 2.5 L