Kurang HB bund

dulu pas lagi anak pertama hpku kurang terus nyampe mau lahiran priksa ke dokter katanya suruh makan ubi ungu kalo bisa daunya bisa di rebus/di ongseng itu lebih cepat naikin Hb Bun,dan alkhamdulillah rutin itu nyampe hampir mau seminggu eh pas mau lahiran alkhamdulillah Hb naik drastis yg tdnya cuman 7 jadi 11

saya tiap pagi sarapan bubur ayam pake sate ati ayamnya bun, siangnya cemilin buah naga sama makan sayur.. alhamdulillah HB saya normal, karna ga bisa klo ga sarapan pake itu..

buah naga,hati sapi atau ayam,buah bit,kurma atau sari kurma ya lgsung,ikan,telur bebek rebus, kalau q mang gk suka hati jd q makan kurma sehari 7 biji sama vitamin dr dokter

makan bit bun sama buah kurma sehari 7 biji, istirahat cukup. sya juga gitu alhamdulillah dari 10 jdi 12,5 hb nya.

bund, skalian tnya donk kurma sama buah naga lebh cpt naikin yg mana? soalnya ak pngn kurma tp susah bgt nyarinya...

Waktu hamil 4 bulan HB ku 12.0, gk tau nih klo lab lagi sekrng sring lelah

suplementasi zat besi bun, bisa minta pas periksa ke bidan atau obgyn nya.

buah bit plg cpt seminggu bs naik 2 ky alm ibu q, di jus minum pg n sore

buah2an merah kaya naga, bit, jambu biji merah, bisa bayam, daging2an jg

buah bit, hati ayam atau hati sapi , saya dulu makan itu disuruh bidan