-Cukupi asupan karbohidrat. Karbohidrat merupakan sumber energi utama bagi tubuh ibu hamil dan janin -Perbanyak asupan protein -Cukupi asupan lemak sehat -Konsumsi asam folat -Cukupi asupan zat besi -Cukupi asupan kalsium -Istirahat yang cukup -Hindari rokok -Hindari minuman beralkohol -Atur pola makan
Makan eskrim bun