Tanya ke bunda² yg sudah pengalaman

makan makanan yg mengandung zat besi dan vitamin b (hati ayam,daging), sayur"an hijau pekat (bayam,brokoli) sama kurma bun.. aku rutin konsumsi kurma Alhamdulillah hb bisa naik, atau kalau mau lebih mudah beli sari kurmanya aja ada diapotik bun minumnya 2×sehari. cobain deh insyaAllah berhasil

😊saya juga hB nya kurang cuma 9,4 sama bidan disaranin makan sayuran hijau sama rutin minum vitamin penambah darah dari doktet

Minum jus jambu atau jus buah bit bun itu bisa utk naikin HB,selain itu bnyakin makan sayuran yg hijau2 jg

tablet tambah darahnya tetep konsumsi ya bun, makan bayam, buah naga, buah bit, ati ayam, jambu

buah bit bun... kalau hb rendah biasa nya di kasih vitamin tambah darah sama dokter.

banyakin makan bayam, daging merah atau ati ampela jgn minum manis dan dingin dlu

bayam, ati ampela, daging merah, buah bit, Bun. semoga membantu Bun 😉

pil tmbh darah rutin bund, sma makan hati ayam ya

aku malah darah tinggi Bun suruh di turunin 😭

gempur protein Bun makan sayur buah ttd nya diminum bun