Sembelit di trimester 1

Bunda disini yg tm1 ada yg sembelit ga? Aku udh 4 hari sembelit, minum dan makan apa ya ? SUPAya lebih lancar#seriusnanya

1 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

minum air putih yg banyak, buah dan sayur boleh sesekali minum yogurt atau yakult jangan mengejan terlalu kencang takutnya ambeien atau wasir jadinya.. jangan kebanyakan pedas takutnya bab nya berdarah

Baca lagi
2y ago

Makasih bun sarannya