Memang ada beberapa ibu yang mengalami kelahiran lebih awal dari HPL (Hari Perkiraan Lahir), baik itu seminggu atau bahkan dua minggu lebih awal. Namun, setiap kehamilan itu unik, dan banyak faktor yang bisa memengaruhi kapan persalinan akan terjadi.
Salah satu cara yang bisa membantu mempersiapkan tubuh untuk melahirkan adalah dengan menjaga kesehatan fisik dan mental. Cobalah untuk tetap aktif dengan berjalan kaki atau melakukan yoga ringan, asalkan tidak membebani diri. Pastikan juga asupan nutrisi yang cukup untuk mendukung kesehatan selama kehamilan.
Dan yang tak kalah penting adalah berbagi momen dengan si kecil dalam perut. Sering-seringlah berbicara atau menyentuh perut untuk membangun ikatan. Gelombang cinta dari dedeknya bisa terasa lebih kuat saat mama juga merasakan momen kebersamaan.
Jika ada yang ingin membantu meningkatkan kesehatan dan nutrisi, suplemen untuk ibu hamil dan menyusui bisa jadi pilihan yang baik. Cek link ini untuk rekomendasi: https://shope.ee/5fSnMnSlux. Semoga pengalaman persalinanmu menyenangkan!
https://shope.ee/9KMNPOoFkR
Baca lagi
