olahraga
Bunda disini udah mulai olahraga ringan uk berapa bulan ,? Yuk sharing ☺️
29w krna sungsang 😆😆 yoga youtube . Jalanjalan .. Harus normal* gt dalam hati .ak tkut sc bun ..jd ya gini skrg lg bertempur 😆
Dari 5 bulan jalan pagi tapi aku males bgt 😫 mau senam hamil aja juga gak dilakukan .. huuhhh
Mulai 7 bulan / 28 week tp mulai hamil muda udah dibuat jln2 ringan biar kaki gak bengkak
Aku udah 31w tp bln pernh jjp😁 bru pernh berjemur 2x.. Enakan tidur bun kl pagi😅
Sya baru 21w5d tapi kata bapak mertua banyakin gerak ,,padahal baru aja selesai bersih2 rumah dan mandi niat mau leyeh krna semalem ga nyenyak tidur eh d omongin gitu baper aq ,,soalnya nada bicaranya kayak orang gimana gitu ,,padahal g se rumah sama mertua ,,tapi masyaallah sangat di perhatikan 😂
Sy 16week udh jalan2 pagi bun sebentar, 2 hari sekali
4-5bulan Selama badan mendukung latih pelan2
7 bulan sering jalan-jalan pagi aja sih Bun
4 bulan sya senam hamil. . Yg ringan2 aja
Sekitar bulan ke 6 mulai ikut yoga
Saya mulai jln2 pgi usia 5 bln
