sakit pinggull

Bunda di sini ada yg sama kaya aku gak sih.. Ini hamil anak ke dua.. Pinggul rasa nya sakitt sekalii.. Palagi klo pas lagi tidur.. mau balik kanan atau balik kiri harus dengan perjuangan bangettt saking sakit nyaa. Rasa nya urat d pinggul kaya kejepit atau ketarik gitu bund. Klo pas bangun tidur harus pelan² banget karna nahan sakit d pinggul ini.. Kadang untuk jalan aja susah kaya kaku gitu.. sakiiitt.. Solusii nya doong bunda yg pernah ngalamin kek gini..