Seputar hemoglobin
Bunda bunda, cara cepat untuk naikin hb apa ya , aku udh coba konsumsi yg disarankan bidan dan konsumsi tablet penambah darah, tapi hb nya tetep rendah. #bantusharing
bayam bund, telor rebus, tapi inget bunda juga kurangi minuman kafein kaya kopi sama teh, soalnya menghambat penyerapan zat besi ? kalo bisa jangan minum teh sama kopi dulu
hindari teh sm kopi bun, minum 2x sehari insyaallah cepet naiknyaa didampingi minum jus buah bit, buah naga jg itu cepet naikin hb
Konsumsi buah naga, sayur sayuran bun dan makan telor ayam, ati ayam bismilah bund semoga HB nya nmbah
aku kemarin jg disuruh naikin hb. minumin jus beet mix apel Alhamdulillah naik hb nya bun
sayuran hijau, kacang ijo, kacang merah, biasanya cepet mulihin hb ku bun..
makan sayur buah bun, buah naga, brokoli,sawi, ati ayam, telur rebus
Sama bun udah masuk ke minggu ke 37 tapi HB cuman 9,5
mkan telor rebus bunda, putih nya aja sehari 3x....
makasih bun
ati ayam, bnykin mkan syuran....rebs tlor..
buah bit Bun
Ibu hamil