jalan kaki bagusnya berapa menit?

bunda bubda aku bru Tm2 (20weeks) , jalan kaki baiknya brpa lama durasinya?

2 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

semampu nya Bund, coab dari 10 sampai 30 menit tp kalau dirasa uda lelah istirahat aja, yg penting konsisten

2w ago

oh iya makasih saran nya bunda β€β˜ΊπŸ™πŸ»

30 menit kak, aku juga ga tiap hari, dan disambi belanja sayur πŸ˜‚

2w ago

Lho samaaaaaaa hahahha akupun belanja sayur doang masaknya males pollllllll. Jd yang dimasak ya cuma lauk2nya aja. Ini ada brokoli juga kayaknya udh harus dibuang πŸ™ƒ pdhl kan tinggal rebus sebentar aja kan ya duuhhh Gapapa, kan kita di support vitamin, tp kl lg keluar aku suka beli sayur mateng sekali makan habis