8 Tanggapan
saya awalnya juga gtu bund. perbanyak minum air putih ... makan buah pepaya 1 potong panjang perhari dan minum jus buah 1 gelas perhari . Alhamdulillah lancar tiap pagi bisa bab.
Saya dua kali seminggu bun, udah banyak makan sayur dan buah 🙏, buah yg menstimulus buah naga dan pepaya. juga yang penting waktu BAB jangaan pernah ngeden ya bunnn...
kalo saya sembelit karena minum tambah darah biasanya bun.. jadi ngakalinnya yaa makan buah, minum yakult, atau yogurt gitu biar ga susah-susah banget BAB
janin mulai besar, mnekan organ pencernaan.. banyakin makan yg berserat ya bun.. biar bab lancar dan ga sakit...
Saya bun, bab bisa 3-5hari sekali, udah nyoba yogurt, buah, sayur tetep ajaa
Coba makan buah jambu biji merah bund,saya juga awalnya sembelit
saya malah bab tiap hari bun. coba makam melon atau pepaya
saya bun semenjak hamil jadi sembelit