Diet untuk merencanakan kehamilan

Bunda² ada tips diet untuk penderita pcos gak ya?

Menantikan saat menjadi ibu

6 Tanggapan

Tulis tanggapan

VIP Member

Aku juga PCOS mb.. usahakan clean eating ya.. kurangi manis2 dan defisit kalori. Jgn lupa olahraga ringan.. alhamdulillah BB turun, bonusnya alhmdulillah qadarullah skrg hamil mau 8 minggu setelah 2 taun penantian.. Semangat yaa ❤️

1 Tampilkan komentar lainnya

Dante’s Mommy

Thanks Allah, I’m a mother! | PCOS Survivor

3y ago

Hehe iya bener.. pokoknya kudu disiplin dan tekad. PCOS complex bgt soalnya.. ga hanya mslh makanan, tp pola tidur, stress dll mempengaruhi. Dibawa santai aja, clean eating, olahraga ringan, tidur min 7 jam, sama jaga stress nya biar hormon kortisolnya ga naik.. Bismillah semoga para pejuang garis 2 segera mendapat berita baik ❤️

5 Tanggapan

Home Merencanakan Kehamilan bunda_ada_tips_diet_untuk_penderita_pcos_gak_ya