sakit pinggang belakang

Bunda2 minta infonya dong, aku lagi ngandung UK 22w4d beberapa hari ini sering banget ngerasain sakit dibagian pinggang belakang, kadang sakitnya kaya nusuk banget gitu.. normalkah Bun? Soalnya aku pengen banget dipijit daerah pinggang/di pakein koyo tapi takut ngaruh sama baby-nya.. mohon infonya bunda2 maklum hamil pertama jd gabanyak tau..