cumi hitam untuk bumil

Boleh asalkan pengolahannya benar dan matang ya bun tp jgn maem berlebihan jg .. Ttp diimbangi maem sehat yg lain. Seafood atau ikan laut dlm takutnya mengandung merkuri g bagus buat perkembangan janin. Kalau kyk ikan salmon tuna masih boleh bgt asal di olah mateng. Baca2 referensi artikel aja bun, banyak kok

Boleh