yaAllah aku banget ini, sampai 3hari berturut² ngerasain begini .. aku hamil 20w . tiap hari tempel koyo sekujur kaki . samaa aku oles²in balsem geligaa tiap mlm mau tidur .
kalau aku suruh suami pijitin. atau pake bantal d susun sampe tinggi. kaki yg nyeri ditaruh d atas bantal. usahakan jgn bergerak. sejam langsung smbuh
kalau bangun dari duduk atau dr kasur pelan² mba.... coba dibalur pake minyak but² yg dihangatkan....
sama bund qw juga gitu
sma persis
Mommy FZ