senam hamil

bunda2 dsni pada senam hamil ga ?? penting ga sih senam hamil??

35 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

Olahraga ringan jalan", jongkok, sujud aja bun. Paling yoga dirumah kalw sempat. Pnting bnyakin gerak aja bun. Jangan sampek tidur terus. Biar otot"nya gak kaku.