Kaki Bengkak

kalau saya cara mengatasi kaki biar gk bengkak ialah sering2 lakukan baring dg posisi kaki ke atas, atau di sandarkan ke dinding agak 10_15 mnt. kalau kaki mulai terasa agak pegel & berat setelah bnyak melakukan aktifitas. lakukan sj seperti itu. tak peduli berapa kali dlm sehari. pokok ny setiba pegel ny sj.