Kaki Bengkak

Kalo pengalaman aq saat ini masuk 29week yg pernah bengkak, kurangi/hindari makanan manis2 bun, kaki diganjal lebih tinggi dari badan saat tidur. InsyaAllah berangsur kempes bun bole dicoba

aku bengkak bund, niat olahraga jongkok berdiri biar dedek posisi nya bagus eh dapet bonus bengkaknya kempes. 😊 tp skrg bengkak lagi karna dah seminggu gak olahraga krna suatu hal

kalo aku gak bengkak. cuma tiap bangun tidur telapak kaki sakit, kaya org rematik gitu rasanya. cuma kalo setelah bangun tidur dibawa aktivitas ya normal lagi. kira2 ini kenapa ya bun?

Kalo aku saran dr nakes juga kaki dinaikan lebih tinggi posisinya saat tidur hehehe dan saat ku coba bener emg manjur hehehe jd makanya kaki ku ga pernah bengkak 😁😁

Saya di bawa jalan malah makin denyut & bengkak bun. Jadi akhirnya cuma saya kasih minyak urut aja tapi gak di urut sih cuma oles" Aja abis itu di bawa rebahan aja normal lagi

Katanya di ganjal bantal atau guling dan posisinya harus lebih tinggi dari posisi kepala Sambil tiduran gitu bun Atau bisa di rendem pake air anget Di pijit pelan2 juga bisa

bunda mau tnya saya hmil 7 buln maf jorokk tdi kn saya BAB trs kluar drahh itu knph yah tpi kluar drah bukn dri bgian vgina nya PS ee itu kluar ad drah nya maff Skali LG jrokk

Aku sih sering berendam aja bund di air anget pake garem.. untuk relaksasi aja.. Klo untuk mengatasi bengkaknya dokterku menyarankan diet mayo, hindari makanan tinggi garam.

kalau saya kehamilan 37 nie kakai dah gk sebengkak dl bun sama suami,ibuk bpk,ma mertuaq gantian mijiti alhamdulillah semua perhatian banget dan dapat mertua baik banget....

jangan dibiasakan Siram kaki dgn basuhan dr cuci baju/cuci piring/ ya bund.. maaf klo salah.. tp itu selalu saya ingat sampe sekarang meskipun saya baru Dan awal kehamilan.