olahraga hamil

bunda yg hamil trimester 3 olahraganya ngapain aja? apa ada yg jalan kaki tiap pagi kayak aku? ??

20 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

Aq mlh dr smtr 1 suka jalan kaki kl pas suami kerja siang ato libur bun,soalnya sblumnya jg suka olah raga tp cm deket aja,sambil nunggu mataharinya muncul buat berjemur sebentar,soalnya kl g gt aq bingung jg mo ngapain,kl udah siangan dikit mo nyuci ato nglakuin kerjaan yg dkt air aq masuk angin,trus kl diataa jam 10 keluar rumah masuk angin jg(disini dkt sawah jd anginnya banyak)

Baca lagi

aku ga dibolehin olahraga bun๐Ÿ˜‚ ibu ,suami sama bidan sampe dokter gak nyaranin olahraga dulu sampe 9bulan baru boleh karna hamil bayi kembar rentan lahir kapan saja kalo ibunya cape jdi paling beberes dikit udah gitu aja tiap hari๐Ÿ˜

5y ago

Semangat y bun

Sya jalan subuh beres" rumah dan hbis itu tidur. Kebanyakan makan tidur daripada olahraganya ๐Ÿ˜€๐Ÿ˜€ Bentar" lapar dan ngantuk ๐Ÿ˜Š

Power walk, gymball, yoga, squat.. harus rajin memberdayakan diri bun. Kunci supaya persalinannya insyaAllah lancar..

VIP Member

Boro boro jalan pagi bun.. berdiri lama aja keliyengan ni pala padahal udah 19wk.. sampe bosen dikamar trus๐Ÿ˜ญ๐Ÿ˜ญ

Aku di larang keras olahraga malah bun, beli sarapan aja di anter pake motor padahal cuma 100meter jaraknya..

VIP Member

olahraganya sering jalan kaki walaupun gak tiap hari, sama suka ikut senam hamil 1 minggu sekali ๐Ÿ˜๐Ÿ˜

Olah raganya k pasar, masak, beberes rumah, ngurusin suami. Kalo suami lg tidur saya ikutan istirahat

Saya jlan kaki aja bun pagi2.. sama beberes rumah ๐Ÿ˜ kdg senam bumil jga d rumah liat d youtube

Jarang olah raga bun. Paling jalan kaki ke warung, masak. Itupun kl nggk malas