olahraga hamil

bunda yg hamil trimester 3 olahraganya ngapain aja? apa ada yg jalan kaki tiap pagi kayak aku? ??

20 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

Jalan kaki tiap pagi ga pakai sendal alias nyeker ditemenin suami wkwk

Jalan kaki pagi dan sore bun, senam hamil juga bgs bun, untuk rileks

jalan kaki doang si bun, sama olahraga beres2 rumah๐Ÿ˜‚

VIP Member

Jalan pagi ke pasar dan pulangnya masak itu olahraga ku hehehe

Jalan kaki sama yoga bun,, mau coba pilates, blm sempet juga

Olahraganya banyakin jalan sama ngepel pake tangan ๐Ÿ˜‚

G' ada olah raga bun bngun pgi ja diatas jam 7 ๐Ÿ˜ญ

Olah raganya bberes rmh masak ๐Ÿ˜

Kegel bundaa.. sama pijat perineum

Olhraganya beres2 rumah Bun