Nyeri dan kembung hamil anak pertama

Bunda saya lg hamil 14 minggu tp yg saya radain kadan kembung dan nyeri disekitar perut rahim, susah bab, susah buang angin, dan sering BAK... Kira2 aman ga bun? Terus vit apa yg cocok untuk dikonsumsi, karna saya sering mual dan kadang susah makan Kalo kontrol kedokter ga pernah dikasih vitamin cuma dikasih obat magh sm obat mual ? Solusi dong bunda