Saya sih pas TM 1 selalu ngonsumsi semangka, pisang dan air rebusan jahe hangat, trus ngurangin makan yg berlemak bunda, minum yg seger2 kaya hydromama bagus jg buat bumil
VIP Member
Coba bantu minum susu bun, atau kalo kebidan minta obat/vitamin untuk mual