perut terasa panas

tidak apa Bun, yg penting perbanyak minum air putih sebelum makan, Mengetahui bahwa perut Mama sedang dalam kondisi yang tidak optimal, maka pemilihan makanan dan minuman yang Mama konsumsi perlu dijaga dengan baik. Beberapa makanan yang mudah dicerna tubuh adalah pisang, kentang rebus, telur, ikan serta yogurt. Jauhkan diri Mama dari makanan ataupun minuman yang terlalu pedas, tinggi lemak, terlalu bervariasi, coklat, alkohol, kopi, serta jus maupun buah-buahan jenis jeruk. perbanyak minum susu y bun