Tips melahirkan cepat dan lancar untuk anak pertama

Bunda, minggu depan saya sudah 7 bulan.. ada tips gak makanan dan olahraga apa yg bisa saya lakukan untuk persiapan persalinan 3 bulan lagi hehe

Dita

mom of a little hero

2 Tanggapan

Tulis tanggapan

VIP Member

Hehe jalan kakinya harus habis subuh bgt ya? Saya working mom soalnya.. jd banyak jalan kayaknya emaki kerja dikantoran

Winda

ibu of 1 pahlawan super anak laki-laki

6y ago

bagus kalau banyak gerak di kantor apalagi klo naik turun tangga. tapi kalau nyeri perutnya bunda kudu rehat dlu yah. selain itu perbanyak lagi asupan air putihnya. jadikan kurma sebagai cemilan. makannya ganjil yaah bun supayabdapet khasiatnya. kalau makan kurmanya dalam jumlah genap malah jadi gula bun bukan tenaga.

VIP Member

Jalan kaki habis subuh bun terus senam ibu hamil & latihan pernapasan

Home Seputar Kehamilan bunda minggu depan saya sudah 7 bulan ada tips gak makanan dan olahraga apa yg b