Iya bener bun. Olahraganya gaperlu lama-lama yg penting rutin aja, kalo udah kerasa kenceng lgsg bawa istirahat bun kalo bisa rebahan biar gak kenceng lg. Selain bikin kontraksi kalo sering kencemg tp dipaksa terus malah bisa solusio plasenta bun
Wajar hamil TM3 perut kencang bun..asal gk ngflek aja.. Dibawa tidur/baring2 aj bun.. Trkdng qt duduk klamaan aj perut terasa kencang...
Hehehe iyaa, okey deh bun .. Makasih yaa bun info nya
Eggi Haprisa