otot panggul

bunda mau tanya bagaimana cara melenturkan otot panggul??supaya lahirannya lancar dan otot panggul gak tegang

moms

7 Tanggapan

Tulis tanggapan

klo udah masuk 8bln bund udh mlai rajin jalan pagi bund, ikut senam hamil juga, mulai banyak gerak juga.

VIP Member

Nyimak bunda, aku juga mau tau dong gmm caranya.. Soalnya udh mau dkt lahiran

Rutin senam hamil sama yoga yaa, Bund.

banyakin jongkok dan jalan pagi bun

okey bunda2 cantik terimakasih😘

Coba ikut kelas senam hamil bun

senam kegel bun