induksi alami

bunda² mau nanya nih,banyak yg bilang klo udah hamil tua itu harus sering HB sama suami tpi saya lagi LDR'an,gmna ya cara mengatasi nya ?

Anonymous

Banyakin aktivitas dan konsumsi makanan yg bisa buat kontraksi. Contohnya nenas, durian

Induksi alami jalan, squat, konsumsi nanas kiwi mangga kurma, sujud, naek turun tangga

Aku Uda lakuin ini smua tpi dedeknya msh betah di dalem yg ada malah konpal😣

Geli2in badan, bersih2in puting dan pusar bunda, InsyaAllah ampuh..

mainin puting aja bun, sama banyakin olahraga jalan setiap pagi

Makan kurma bisa Bun Atau minum jus atau makan nanas

pake cara lain aja atuh bun kalo ga bisa HB :)

Banyakin jalan bun, sm makan buah2an tropis

Tidur miring kiri sm jalan jongkok bun

Makan kiwi, nanas, durian bun

Banyak jalan sama jongkok bun

Buka di aplikasi