masalah makanan

Saya jga lagi hamil kembar bun memang luar biasa mualnya hebat banget dah. Tapi demi si kembar dalam perut meski makan apa aja mual dan pada akhirnya muntah harus tetep di lawan. Tetep harus ada asupan makanan yg bergizi masuk. Banyakin minum air hangat. Biar gk terlalu mual. Coba susu anmum bun. Ak kmrn prenagen mash terasa mual lalu aku ganti unmum gk terlalu mualnya. Trus ngemil buah bun. Setiap 4 jam sekali aku minum energen hangat2. Jeruk peras sendirii di kash air hangat. Pokoknya jangan sampai gk ngemil bun. Klw nhemil terus nant lupa sama mualnya bun

Lo knp gak boleh Bun kan minum susu bagus untuk perkembangan bayi yg pntg jgn yg berbau kafein kayak teh trs air degan misalkan mual jgn dl dikonsumsi Bun. Dl aku msh trimester pertama mual sm pusing Bun, trs tiap hbs muntah aku sll minum teh & siangnya minum es degan ternyata HBku turun Bun & kata dokter itu yg membuat saya mual bgt sm pusing. Tp kalau minum susu Prenagennya aku rutin Bun malah dianjurkan sm Bidan atw dokterku jg soale buat nguatin janin. Vitamin jg hrs rutin, makanan yg mengandung asam folat jg jgn sampek gak dikonsumsi Bun soalnya itu penting.

biasanya dokter nanya,mual parah gak,masih bisa makan gak..kalo g bs makan pasti dksh vitamin bun atau obat yg buat mengurangi rasa mual.. kalo g bisa makan nasi bisa di ganti sama karbohidrat lain bun😊g minum susu asal kalsium anak terpenuhi dr asupan makanan bun,g bs mnum susu hamil bisa mnum susu yg ada kandungan asam folatnya juga..g bs hangat kan bisa mnum dingin..usia TM1 itu kan masa pertumbuhan janin bun jd penting bgt buat bumil makan asupan yg bergizi..kasian kalo kurang asupan nutrisi akibatnya akan kembali ke janin bahkan setelah lahir nanti😔

Saya jg lagi hamil anak ke 3 bun, Alhamdulillah kembar jg. Ini udh masuk usia kehamilan 5 bln. Awal kehamilan aq jg gtu bun, ga bs makan nasi. Krna mual trus muntah, tp Alhamdulillah itu hanya sampai 3bln saja. Di usia 4 bln sampai saat ini udh mau makan, tp memang tdk bs banyak. Sedikit tp sering, waktu mual saya hanya makan buah bun lebih sering buah Pir. Lumayan ga terlalu kosong bgt perutnya, sama makan biskuit malkist habis 2 keping aja udh bersyukur bgt hehehehe.... Skrg tiap mlm lg ngalamin nyeri pinggang bun, Masya Alloh smpe ga bisa tidur 😬😬😬

Aku dulu hamil anak pertama setiap yg aku makan mau makan di rumah atau diluar pasti langsung muntah sesuai apa yg di makam, sampe gak minum susu hamil dari usia kandungan 2-7bulan. Baru minum susu hamil dan kalsium lainnya kayak keju, yoghurt di usia 8bulan alhasil anak saya lahir dgn bb kecil yaitu 2,1kg. Kalo memang bunda gak bisa makan nasi makan aja yg bunda bisa makan asalkan sehat dan kalo gak bisa minum susu hamil coba deh minum yoghurt, ice cream supaya bb janinnya gak rendah bgt pas lahir. Soalnya kalsium sangat penting bgt buat pertumbuhan janin

Cba makan alternatif Bu SPT singkong, ubi, jagung, sayur2 an , karena ibu hamil musti ada vit makro( karbo+ protein+ lemak). Protein bisa di dapat dari tahu tempe, kacang kacangan rebus atau kacang ijo , lemak bisa dari susu dan kacang kacangan, trus vit micro ( vit tambahan misal vit d, a, B, kalsium , asam folat dll ) bisa di dapat dari segelas susu atau sayur bayam atau buah2 an Bun.. semangat Bun memang kalau masih muda bawaannya nggak enak tp bunda yang semangat harus dipenuhi asupanya ya , jangan lupa air putih biar bunda dan bayinya selalu sehat, semangat bun.

Alhmdlh bs kmbar,sy pun ingin.Alangkah baiknya bunda ganti karbohidratnya dg yg lain bs kentang,ubi,jagung,sereal,roti dll.Usahakn mkn sayuran wlopun sdikit tkutnya nnti smbelit n byk minum aer putih.Ga baik bun lg hamil mkn mie bakso kurangin ya demi buah hati nanti telaten aja blajar dikit2 pasti bisa,susu pnting loch bund buat prkmbngan bayi qta coba cari merk laen yg ga bikin mual aq pun sprti itu nanti trbiasa ko.Sabar,nikmati n pikirkan buah hati qta k dpnnya.Semangat say,aq jg udh 5bln 6 hari nich gejalanya hampir mirip.Semangat psti bisa🤗🤗

Kalau kata dokter saya, rata2 susu hamil terutama yg mengandung zat besi memang efek sampingnya bikin mual bun, krn zat besinya itu.. saran mungkin bisa dicoba susu hamil yg tidak mengandung zat besi. Atau klo msh blm bisa jg, bs coba susu lain bun, kyk susu almond, susu kedelai, dll. Susu almond bagus bgt bun dikonsumsi slm kehamilan maupun menyusui😊. Kalau belum bs makan nasi gpp bun, bs diganti dgn karbohidrat lain spt roti gandum, ubi, ketela, dan sejenisnya bun. Semoga sharingnya bermanfaat bun 😊🙏

Gpp bun gsah kuatir walaupun kita merasa asupan kita kurang untuk baby krn kitqnya mual. Tp apapun yg masuk itu udh pasti jd gizi buat anak ko. Dulu aku hamil smpe usia kandungan hqmpir 5 bulan sm sx ga makan nasi n mual tiap saat. Asupan yg masuk tiap pagi hanyak ice cream mangkok walls yg gocengan trus plg kya cemilan n itupun klo laper n kemakan. Tp setelah itu udh biasa lg ko. Cuma memang berat janin kemarin itu agak kecil jd aku paksakan makan putih telur rebus 3 biji tiap hr diluar lauk. Sm makan buah alpuket. Itu cukup membantu asupan bunda ko.

Saran saya bunda harus sering" konsumsi buah alpukat, pisang dan makanan apapun yg mengandung asam folat supaya bisa mengatasi mual tersebut bun.. saya juga hamil anak pertama usia 4 bulan tapi saya tidak pernah mutah mual hanya 3 kali saja di awal kehamilan karna saya rutin makan jus alpukat, buah pisang dan minum susu prenagen lv 2 . untuk rasa susu saya pengen apa ya saya beli, jadi di sesuaikan saja sama kesukaan bunda.. dan satu lagi bun semua itu harus dilawan supaya anak dalam kandungan sehat apalagi kembar harus benar" dipenuhi nutrisinya bun