22w

hay bun,, saya juga lagi hamil 5bln ni,, wkt masih di TM 1 saya susah BAB karena susah makan nasi putih sama minum air putih jarang (karena mual),, kalau boleh saran coba banyakin makan sayur hijau yg berserat,, buah2an seperti pepaya matang,, buah naga,, pisang dan banyak minum air putih ya bun,, insha allah membantu