Darah rendah

Bunda disini makanna atau minuman yg paling cepet utk naikin darah ap ya kmren pas periksa darah aku 80/60 bunda..?

Sedang hamil

8 Tanggapan

Tulis tanggapan

Sebaiknya bunda mengonsumsi vitamin prenatal dan makanan yang kaya akan nutrisi untuk mencegah tekanan darah rendah. Selain itu bunda minum air putih yang banyak (3L per hari) untuk mencukupi kebutuhan cairan, bunda cukupi asupan makanan yang mengandung garam, makan dengan porsi yang kecil namun sering, mengatur pola makan yang bergizi seimbang, berbaring di sisi kiri untuk meningkatkan aliran darah ke jantung, hindari berdiri terlalu cepat dari posisi duduk, hindari berdiri terlalu lama, dan rutin melakukan olahraga ringan, dan cukupi istirahat.

Baca lagi

1 Tampilkan komentar lainnya

Tria

6y ago

Sama2 bunda.

7 Tanggapan

Home Seputar Bunda bunda disini makanna atau minuman yg paling cepet utk naikin darah ap ya kmren p