makan steak

bunda-bunda, sy sdg hamil 18 w, bolehkan makan chicken steak?? krn dr dok kandungan ktnya tdk ada larangan/ pantangan makanan tp sy pnh search klo sate, ayam bakar/ikan bakar sebaiknya d. hindari krn memakai bara (arang). sy bgung klo steak blh gak yah?? terima kasih ats tanggapannya :)