makan cumi

Hai mom. Konsumsi makanan laut seperti ikan bagus untuk ibu hamil dan janin. Yang harus dihindari adalah ikan predator karena tingginya kandungan merkuri. Dokter kandungan saya terang-terangan melarang saya konsumsi seafood ketika hamil. Alasannya lebih disebabkan oleh habitat air yang tercemar yang membuat kualitas seafood itu sendiri jadi meragukan. Saya baru berani makan seafood di usia kandungan 9 bulan itu pun icip-icip saja