senam hamil dan yoga

bunda bunda cantik.. sharing dong, senam hamil atau yoga itu perlu gak siih? biasanya usia brp? dan kalo d kota saya g ada fasilitas tsb, sebagai gantinya apa yaa?

1 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

senam hamil aja bun. bisa bljar cara ngeden yg bener. n kebetulan saya juga gk ada lakuin kedua2 nya. knp??? karena saya kerja senin mpe sabtu. klo cuti trus gk enak sama sesama kntor๐Ÿ˜ญ๐Ÿ˜ญ๐Ÿ˜ญ

5y ago

naa masalahnya d tempat sy g nemu tempat senam dn yoga bun. kehamilan masih 6w sih..tp udh kepikiran nyari senam hamil.