1.Rutin olhrga/gerak/senam bumil 2.Krgi ngemil manis (tkut bayi trllu bsar) 3.Rajin ltihan olah nafas 4.Konsumsi mkan berserat 5.Hndri braktiftas berat 6.Berdoa
Baby nya jngn terlalu besar bun, trus baby harus kepala nya di bawah,,
Nyimak bun..
Nyimak bun