cemas setelah melahirkan

bunda/ayah semua, saya mau cerita dulu ya. saya kan abis melahirkan 11 hari lalu, robekan di miss v nya cukup besar karena bb bayi saya hampir 3.5 kg. nah untuk bunda yg pernah dijait miss v nya, apakah setelah nifas rasa "ehem ehem" sama ayahnya masih sama atau kerasa bgt kendurnya? begitu juga gmn pendapat para ayah? saya pgn tau krn saya cemas bgt sama perubahan ini. apakah ada yg bs saya lakuin dr sekarang biar miss v nya rapet lagi?