gelisah saat tidur

bunda, aku skrg hamil 11w. stiap tdur mlm aku suka kbngun sbuh jam setngah 4. dn klo sdh bangun susah lg utk tidur. mau posisi ini itu tetap saja rasanya gelisah, susah mndpatkan posisi utk tdur nyenyak. klopum bisa tdur lg tiap setngah jam kbngun lg. itu krna apa ya bund? rasanya klo tdur tdk puas kepalaku suka lgsg sakit. ingin rasanya bisa tidur pulas. tp akhir" ini suka susah ?

8 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

memang begitu bun tidur rasanya tidak enak mimpi buruk terus, ga tidur pikiran nya jd aneh2 jelek aja bawaan nya. tenangin diri dulu bun sebelum tidur berfikir yg baik2 terus tarik nafas baru paksain buat tidur