mual muntah

bunda .. aku sekarang hamil uk 14w3d .. pas uk 8w rasanya laper mulu ga bisa perut kosong , sampai waktu bulan puasa aja ga puasa karna ga kuat nahan laper .. tp setelah lebaran sampai sekarang ini .. rasanya perut laper tp setiap apapun itu yg aku makan , baik itu makanan berat or ringan pasti dikeluarin lg . gimana ya bun solusinya biar mual muntahnya cepet reda .. kadang kalau muntah tuh sampe nangis nangis ?