maaf klu jorok

sebaiknya tidak melakukan pijatan pada perut. baik saat hamil maupun tidak. Karena kita ga pernah tau apa yg di urut tersebut. Sebaiknya dgn cara alami, yaitu dgn makan banyak serat, buah dan sayur. Buah tertentu ada yang dapat membuat poop jadi keras seperti pisang, apel, pear, anggur. Jadi kalau bisa dihindari ya bunda buah2 ini untuk sementara waktu, diganti dgn pepaya. Dan biasakan waktu tertentu untuk ke belakang, supaya badan terbiasa untuk bab pada waktu tersebut. BAB warna hitam di awal bisa di sebabkan oleh konsumsi suplemen besi, yang sering diberikan pada ibu hamil.

Kalo saya ada di pihak yg kontra sama urut perut selama hamil yaa bun 🙏 Kemungkinan besar bunda sembelit, dan fesesnya ada yg keras sehingga menyumbat saluran pembuangan bunda. Lebih baik kalo sembelit lg gunakan microlax yg dimasukkan ke dubur aja bun, itu bisa melunakkan feses supaya mudah BABnya dan gak jadi sembelit. Kalo untuk treatment harian, bisa konsumsi yogurt atau yakult dan air putih yg banyak yaa bun untuk memperlancar BAB

Saya juga kehamilan 8 bulan perut emg suka kembung bun bab juga aga susah, tapi diusahin paling makan buah pepaya sama minum yakult sama air putih, kalo pijit" gtuh ga berani takutnya knp"