ketuban sedikit & keruh

Bunda adakah disini yang punya pengalaman seperti saya? Dan bagaimana solusinya Ketuban saya sedikit & keruh, kata dokter itu berpengaruh terhadap gerak aktif bayi Ini sy masuk tm3 usia kandungan 30minggu Bayiku jarang sekali geraknya, sekali gerak cuma sebentar dan pelan. Solusinya gimana ya bunda? Untuk saat ini saya konsumsi air putih 3-4liter/harinya.