plasenta deket jalan lahir

Bunda, ada pglaman gak? Umur 16w tp , plasenta deket jalan lahir, harus menghindari makan apa/ atau harus makan apa? Td usg, kata dokternyah jgan kecapean jgan angkat berat berat, tp karena uda dger itu, jd saya sama suami , gak nanya ttg makanan .. Bunda minta masukan nyah, barang kali uda ada yg pgalaman?