Olahraga bumil 18week

Bund sharing dong , kegiatan sehari-hari ngapain aja ? Apakah bunda2 disini sudah mulai rajin olahraga ? Dan untuk kehamilan 4bulan atau mau ke 5bulan biasanya olahraga apa ya ? Terimakasih#ingintahu #firstmom #pleasehelp #firstbaby