cara mengatasi overweight di tri semester akhir

Bund... Saya hamil 36w Sblm hamil bb saya 55kg dan skrg sudah 70kg, jadi sudah naik 15kg ? Bidan bilang sudah overweight Gmn solusinya untuk mengatasi overweight di tri semester akhir ini ya bund? Normal atau tidak? Jika tidak mohon solusinya ? Thanks bund......