sakit pinggang

bund...pinggang aku sebelah kiri rasanya sakit bgt kalo pas bangun tidur , atao misalkan mau pake celana agak jongkok pun sakit. kira makanan atao suplemen apa sih bun yg cocok buat ngilangin rasa sakit saat hamil. apa aku kurang kalsium ya bund ?

2 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan
VIP Member

Banyakin minum air putih bun.. Klo bisa ikut senam ibu hamil juga bisa lihat di youtube bunda vidionya

Coba bun ikut senam hamil yoga dll lihat d youtube insyaa Allaah mengurangi keluhan saat hamil

4y ago

senam hamil boleh d lakukan usia kehamilan brp minggu ya bund, aku baru 19 minggu pinggang udah terasa sakit.