Trimester 1

Makanan yg tidak matang sempurna, kaya sate, telur setengah matang, atau steak rare/medium rare dll. Hindari makanan kalengan tapi kalau mau juga gpp dikit aja, usahakan makanan yg segar2 & yg baru diolah. kalo buah yg sifatnya panas hindari dulu apalagi hamil muda, misal nanas, durian, kelengkeng

yg paling bahaya, makanan bermerkuri tinggi, makanan mentah/tidak matang, makanan berpengawet tinggi, junkfood (walaupun ga sering2 masih boleh), sama makanan2 yg ktor (kaya gorengan yg minyaknya udah item bget gitu2). yg lain2 sesuai keluhan aja sih, oh iya sama liat aja di fiturnya tap

banyak sih bun, tapi tergantung juga sama kondisi bunda sma sih dedek. lebih bagusnya tanyain langsung kedokter bun biar lebih jelas 🤗

Alhamdulillah aku dari anak pertama smpe yg sekarang usia kandungannya udah masuk 33weeks 3hari gk ada yg di pantang

Kalo kata dokter kandungan saya dulu, pantangannya makanan mentah dan makanan yang tidak terjamin kebersihannya

Budayakan searching di google ya Bu😊

di aplikasi ini ada bu. lengkap

terimakasih moms