Jalan kaki saat hamil

dari usia 7-8 dan memasuki 9bln,hanya saja disesuaikan ya Bun,bunda bisa jalan tidak lama jg Gpp Bun yg penting gerak,kalo udh usia memasuki 9bln saya pribadi pagi dan sore hari gerak jalan bun. bagaimana sikon kehamilan nya ya Bun,kalo riskan lebih baiknya tanyakan ke bidan setempat atau pasilitas kesehatan yg bunda saat ini ikuti baiknya gmn.. sehat² ya Bun🥰☺️❤️

aku dari 3 bulan udah mulai bun tapi durasinya cuman 10 menit skrg udah mulai naik jadi 15 menit

dari 6bln nih krna posisi bayi sungsang

Pas mau lahiran 8 bulan akhir