Makanan bumil

saya dulu hamil anak pertama, rutin makan kurma dari usia kehamilan 8bln sehari maksimal 7 butir tapi kadang suka lebih 😁

owh gtu ya bun soal nya gatau tdi ngemil kurma gatau brpa😭

kalo bisa dibatasi bun maksimal sehari 3 - 5 butir

kurma bagusnya buat ngerangsang kontraksi

hamil muda gaboleh bun