sungsang usia 28 weeks

bund, mau tanya dong aku 28 weeks tapi baby masih di atas kepalanya, masih ada kemungkinan untuk berputar ke bawah. cara apa yg mudah dilakukan untuk bisa mutar ke bawah ya bund kepalanya? karna aku wanita pekerja, setiap hari kerja dan libur hanya di hari minggu, sedangkan bidan dan dokter menyarankan aku untuk rutin menungging sehari 10x dalam 10mnt huhu