khmilan
Bund.. klau kram di prut cara mengatasi nya gmn ya bund
Dinikmatin aja bund. ๐ Itu proses kehamilan. Ada yg bawaan nya kram perut. Saya jg gtu. Bawa istirhat badan nya. Bnyak minum air hangat. Itu perkembangan rahim nya bund. Tp tdk smw org mngalami nya. Krn bawaan org hamil beda2. Yg pntg jgn sampai keluar flek bund. ๐ค๐ค๐ค
Duduk, kalau duduk ga hilang, tiduran miring ke kiri Bun. Rileks, tarik nafas panjang, dan jangan mikir macem2
Aku juga sering ngerasa kram. Paling langsong rebahan๐ Maklum akum mah pertama kali dinikmatin aja
Awal kram aku panik. Kedutan di perut aja langsung parno. Langsung tanya ke alodokter๐๐ Habis tu dinikmatin aja
Istirahat aja bun di elus2 perut nya sambil doa
Dbwa bringan bun sambil di rileksin jhโบ
Istirahat bawa tidur
Mksh bund info nya
Bedrest bund
Ya bund
Istirahat
Ya bund
easy to say hard to do