ketika hamil kaki ku sering kram bund, gimana mengatasi nya ya?

apalagi aku tiap pas tdr tiba tiba kram, buat ngurangin kaki kram harus gmn ya bund? Minta saran nya yaa

1 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan
VIP Member

Ganjel bantal bund kaki nya. Jadi lebih tinggi dari kepala

1y ago

kalo udh di ganjal bantal kakinya harus di lurusin atau boleh di tekuk bun?